一年有二十四节气，一天有二十四小时。最合适的时间服用最合适的药物，往往能够起到更好的效果。

　　一日之计在于晨 睡前服药有讲究

　　人体血压在上午6至10点最高，早晨服用降压药，能有效控制血压高峰。7至8点则是人体内激素分泌的高峰，此时服用肾上腺皮质激素类药物可避免药物对激素分泌的反射性抑制作用。抗抑郁药、利尿剂等也通常在早晨服用，可避免夜间多次起夜，影响睡眠和休息。

　　睡前是服用催眠药、抗过敏药的最佳时机。服用抗过敏药后易出现嗜睡、困乏和注意力不集中等表现，睡前服药不仅安全且有助睡眠。调脂药、平喘药等也通常在睡前服用。

　　餐前餐后服好药 助力健康得高分

　　餐前服用胃黏膜保护剂药物，可使药物充分附着在胃壁上，形成一层保护膜，有效发挥药物的作用。抗菌药物如果与食物同时服用会影响药效。头孢克洛与食物同时服用所达到的血浆峰值浓度仅为饭前空腹服用时的50%～70%。饭前服用抗骨质疏松药，可避免药物对食管和胃的刺激，利于药物吸收。助消化药、促胃肠动力药等也宜餐前服用，帮助消化。

　　阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药对胃有刺激性，应在餐后服用。治疗消化道溃疡药则在餐后服用比餐前服用效果更佳，因餐后胃排空延迟，有更长的抗酸和缓冲作用时间。

　　中西结合需谨慎 科学用药很关键

　　正确的中西药结合能起到事半功倍的作用，如果配伍不当，轻则降低疗效，重者出现不良反应或导致药源性疾病。

　　牛黄解毒片等含有钙、镁、铁离子的中成药，不宜与四环素等西药同用，否则会形成一种既难溶解又难吸收的化合物，降低药效。

　　复方川贝精片、枇杷膏等中药中含有麻黄碱成分，可提高心脏的收缩力，若与西药中的地高辛、洋地黄等同时服用，药效协同增强，可引发心律失常等不良反应。因此，西药与中药需间隔 1～ 2小时服用，尽量避免在药物吸收过程中两者发生相互作用。